Tijdens deze Hatha les maak je kennis met één van de oudste yogavormen die er bestaat en hoe je deze kunt
gebruiken om spanningen los te laten. Echt even een momentje voor jezelf! Voor alle yoga activiteiten geldt: voor iedereen geschikt ongeacht leeftijd, lichamelijke conditie en ervaring met yoga. Draag lekker zittende kleding waarin je goed kunt bewegen en schone sokken. Neem een zo groot mogelijke handdoeken een extra kussensloop mee.
‘Aandacht voor de rug’

Vrijdag 3 juni 14.00 – 15.00 uur
Yoga Centrum Mica Yoga
Gildeweg 32a, Nootdorp
‘Spanningen loslaten’
Zaterdag 4 juni 10.00 – 11.00 uur
Yoga Centrum Mica Yoga
Gildeweg 32a, Nootdorp